| Carbohidratos | 39.6 g |
| Energía | 325.9 kcal |
| Grasas | 16.2 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 11 g |
| Grasas saturadas | 5.6 g |
| Sodio | 146.7 mg |
| Azúcares | 32.2 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Yogurt, Fresas y Almendras
Por Gabriel Rodríguez
Si no tienes tiempo de DESAYUNAR, aquí te dejamos una IDEA para el DESAYUNO que te llenará de ENERGÍA para comenzar tu día con NESQUIK® Sabor a Fresa.
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 6 Cucharadas de Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a fresa NESQUIK®
- 2 Tazas de yogurt natural
- 1/4 Taza de almendras
- 2 Tazas de hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el NESQUIK® Sabor a Fresa con el yogurt, las almendras y el hielo.
- 2.Sirve el smoothie en 2 vasos.
- 3.Disfruta.
Consejo nutricional
Yogurt: Un consumo habitual de yogurt disminuye el riesgo de padecer cáncer colorrectal.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de amaranto a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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