| Carbohidratos | 7.3 g |
| Energía | 190.4 kcal |
| Grasas | 17.5 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Grasas saturadas | 7.8 g |
| Sodio | 720 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
dificultad
Fácilcosto
Sopa fría de aguacate
Por Mariana Ortega
Sopa liquida de Aguacate que se sirve fría
Utensilios
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Tazas Agua
- 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
- 1 Pieza Limones 1 cucharada de su jugo
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 3 Piezas Aguacate pelados y cortados por la mitad
- 1 Cucharada Perejil seco lavado y picado
¡A cocinar!
Preparar
- 1.Prepara el caldo con el agua hirviendo y el consomé de pollo en polvo
Licuar
- 2.Licúa la preparación con el jugo de limón, la Media Crema NESTLÉ®, los aguacates y el perejil. Refrigera por 3 horas.
Servir
- 3.Ofrece la sopa bien fría.
Consejo nutricional
El aguacate contiene una gran cantidad de nutrientes como vitaminas C, B y D, beta-caroteno y grasas saludables, fortalece el corazón, previene el Alzheimer, ayuda al desarrollo del feto, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a absorber nutrientes.
Tip para Sopa fría de aguacate
Decora con tiritas fritas de tortilla.
Consejo culinario
Decora con tiritas fritas de tortilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla
Recetas relacionadas
- Fácil
costo
Guacamole cremoso
- 1'
- Fácil
costo
Tacos de pescado con aderezo de aguacate
- Fácil
costo
Sopa fría de berros y limón
- 23'
- Fácil
costo
Sopa de lechuga
- 25'
- Fácil
costo
Sopa de tomate asado
- 30'
- Fácil
costo
Sincronizada con dip de aguacate
- 10'
- Fácil
costo
Dip de Aguacate
- Fácil
costo
Crema de cilantro y cacahuate
- 30'
- Fácil
costo
Sopa de Frijol con Fideos
- 15'
- Fácil
costo
Dip de Aguacate
Cargando... ¡Espera!