| Carbohidratos | 116.3 g |
| Energía | 611.6 kcal |
| Grasas | 3.6 g |
| Fibra | 33.9 g |
| Proteína | 30.6 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 650.9 mg |
-
Total
1 -
dificultad
Fácil -
costo
Sopa de alubias
Por Mariana Ortega
Con el toque saludable Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Pieza Pimiento morrón rojo, lavado y picado
- 1 Taza Arroz cocido al vapor
- 500 Gramos Alubias cocidas
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¡A cocinar!
Hervir
- 1.En una olla con agua hirviendo, agrega el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® junto con los pimientos. Cuando éstos cambien de color, añade el arroz y las alubias.Deja hervir por 3 minutos. Retira del fuego.
Consejo nutricional
El pimiento morrón aporta vitamina A a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar chile jalapeño cortado en trozos para aumentar el sabor de la sopa
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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