Sopa de alubias

Con el toque saludable Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, lavado y picado
  • 1 Taza Arroz cocido al vapor
  • 500 Gramos Alubias cocidas

Instrucciones

  1. Hervir

    En una olla con agua hirviendo, agrega el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® junto con los pimientos. Cuando éstos cambien de color, añade el arroz y las alubias.Deja hervir por 3 minutos. Retira del fuego.

Tips

Consejo culinario: Puedes agregar chile jalapeño cortado en trozos para aumentar el sabor de la sopa

Utensilios

  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 612kcal = 2,559kj /por porción

  • 0.03 Azúcar añadido
  • 288.40 (mg) Magnesio
  • 611.65 Kcal Energía
  • 223.91 (mg) Calcio
  • 30.55 (g) Proteina
  • 10.47 (mg) Hierro
  • 2,148.62 (mg) Potasio
  • 516.14 (mcg) Folato Alimentario
  • 63.85 (mg) Vitamina C
  • 78.50 IU Vitamina A
  • 1.08 (mg) Vitamina E
  • 116.29 (g) Carbohidratos
  • 33.89 (g) Fibra
  • 650.91 (mg) Sodio
  • 3.64 (g) Grasas
  • 0.68 (g) Grasas saturadas
  • 1.65 (g) Grasas trans
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