Sopa Fría de Aguacate
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Sopa fría de aguacate

Sopa liquida de Aguacate que se sirve fría

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 4 Tazas Agua
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Limones 1 cucharada de su jugo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 3 Piezas Aguacate pelados y cortados por la mitad
  • 1 Cucharada Perejil seco lavado y picado

¡A cocinar!

Preparar

Licuar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

190.4 kcal = 795kj /por porción

Carbohidratos 7.3 g
Energía 190.4 kcal
Grasas 17.5 g
Fibra 3.4 g
Proteína 2.8 g
Grasas saturadas 7.8 g
Sodio 720 mg
Azúcares 2.9 g

Consejo nutritional

El aguacate contiene una gran cantidad de nutrientes como vitaminas C, B y D, beta-caroteno y grasas saludables, fortalece el corazón, previene el Alzheimer, ayuda al desarrollo del feto, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a absorber nutrientes.

Tip para Sopa fría de aguacate

Decora con tiritas fritas de tortilla.

Consejo culinario

Decora con tiritas fritas de tortilla.

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