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SOPITAA

Sopita de zanahoria

SOPITA DE ZANAHORIA preparada con GERBER®

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  • 6 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 4min
    Cocción: 5min
    Servir: 4min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada de Fideos
  • 1/4 Taza Agua
  • 1/2 Frasco de Papilla GERBER® Cosecha Natural Zanahoria
  • 2 Cucharadas de Chayote cocido y cortado en tiras delgadas

Instrucciones

  1. Cocina

    Cuece la pasta en el agua hasta que se suavicen los fideos. Escurre para retirar el exceso de agua.

  2. Calienta

    Calienta la Papilla GERBER® Cosecha Natural Zanahoria y agrega el fideo cocido, mezcla para incorporar.

  3. Agrega

    Agrega el chayote cocido y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de pollo deshebrado a la sopita.

  5. Consejo nutricional: Consume chayote para elevar la ingesta de zinc.

Información nutricional: 107kcal = 446kj /por porción

  • 106.61 Kcal Energía
  • 0.46 (g) Fibra
  • 54.21 (g) Carbohidratos
  • 1.42 (g) Azúcares
  • 0.44 (g) Proteina
  • 0.51 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.01 (g) Grasas saturadas
  • 12.79 (mg) Hierro
  • 0.09 (g) Grasas
  • 16.37 (mg) Sodio
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Alejandra Paula

31.10.2020
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Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

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