Fácil
46 min
Son buenas porque aportan fibra, vitaminas y minerales.
Sus hidratos de carbono incluyen sacarosa y almidón.
Los higos y los chilacayotes proveen calcio y potasio.
Aportan vitamina E, un buen antioxidante que ayuda a mantener sana la piel. Se recomienda comer pequeñas porciones para no abusar de la ingesta de calorías.
Coloca una moneda en el fondo de la vaporera; ésta sonará cuando se acabe el agua
Coloca una moneda en el fondo de la vaporera; ésta sonará cuando se acabe el agua