Fácil
10 min
158.9 kcal = 665kj /por porción
Carbohidratos | 36.4 g |
Energía | 158.9 kcal |
Grasas | 3.8 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 0.4 g |
Grasas saturadas | 3.2 g |
Sodio | 222 mg |
Azúcares | 23.9 g |
La menta ofrece beneficios al sistema respiratorio, incluyendo a la tos, los resfriados, asma, alergias y tuberculosis
Inhalar el aroma de la menta podría ofrecer mejoramiento para la memoria y alivio del estrés
Puedes sustituir las hojas de menta por hojas de hierba buena. Nutricionalmente, la menta se considera un alimento libre de energía, por su mínimo aporte de calorías.
Puedes sustituir el agua mineral por agua natural.