Tostadas de Melón con Miel
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Tostadas de Melón con Miel

Para un desayuno ligero o un aperitivo, prepara estas TOSTADAS de MELÓN con MIEL con requesón y amaranto. Acompaña con un vaso de NUTRI RINDES®.

Creado por: Abraham Gómez

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 8 min

Utensilios

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Cuchara

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Vaso

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Tabla de cortar

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®
  • 200 Mililitros de agua
  • 4 Rebanadas de pan tostado
  • 1 Taza de requesón
  • 2 Cucharadas de miel de abeja
  • 1/2 Melón cortado en cubos
  • 2 Cucharadas de amaranto

¡A cocinar!

Prepara tu bebida

Prepara tu pan tostado

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

207.2 kcal = 866kj /por porción

Carbohidratos 20.9 g
Energía 207.2 kcal
Grasas 10.2 g
Fibra 1.1 g
Proteína 8.7 g
Grasas saturadas 5.3 g
Sodio 346.5 mg
Azúcares 15.7 g

Consejo nutricional

El melón aporta vitamina C a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes sustituir la granola por cacahuate tostado.

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