trufas de amaranto
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Trufas de Amaranto

Trufas de amaranto con el rico toque de LA LECHERA® Light.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 45

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Pieza Naranja su ralladura
  • 4 Tazas Amaranto
  • 1 Taza Ajonjolí tostado

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

53.7 kcal = 226kj /por porción

Carbohidratos 8.6 g
Energía 53.7 kcal
Grasas 1.6 g
Fibra 0.6 g
Proteína 1.5 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 8.4 mg

Consejo nutritional

El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio, el cual es indispensable para formación y mantenimiento de los huesos.

Consejo culinario

Recuerda nunca rallar la parte blanca de una naranja porque amargará la preparación.

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