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Trufas de arroz y verduras

TRUFAS DE ARROZ Y VERDURAS preparado con GERBER®.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 22min
    Preparación: 15min
    Servir: 7min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Arroz cocido
  • 1 Cucharada de Queso Oaxaca deshebrado
  • 1 Cucharadita de Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano
  • 1 Cucharada de Zanahoria cocida picada finamente
  • 1 Cucharada de Chícharos cocidos
  • 1 Frasco de Papilla GERBER® Comidita Casera Ternera con Verduras y Pasta [MEX Local-MEX1356965 Papilla GERBER® Comidita Casera Ternera con Verduras y Pasta]
  • 1 Frasco de Bebida GERBER® Toque de Fruta Agua, Manzana y Pera

Instrucciones

  1. Mezcla

    En un recipiente, mezcla el arroz con el queso Oaxaca. Calienta en el microondas de 15 a 20 segundos para derretir el queso. Agrega el Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano y la mitad de las verduras, revuelve todos los ingredientes hasta integrar por completo.

  2. Forma

    Forma bolitas pequeñas con la mezcla anterior, agrega más zanahoria y chícharos sobre ellas y reserva en un plato.

  3. Sirve

    Calienta la Papilla GERBER® Comidita Casera Ternera con Verduras y Pasta a baño María, o si utilizas horno de microondas, retira la tapa y la etiqueta antes de calentar. Sirve la mitad de la papilla con las trufas de arroz.

  4. Consejo culinario

    Para formar las trufas, puedes humedecer un poco tus manos con agua potable, así evitarás que la preparación se pegue en tus manos.

  5. Consejo nutricional

    El consumo del chícharo aporta proteína vegetal.

Información nutricional: 165kcal = 692kj /por porción

  • 165.43 Kcal Energía
  • 211.50 (mg) Sodio
  • 28.50 (g) Carbohidratos
  • 5.19 (g) Proteina
  • 4.08 (g) Grasas
  • 3.33 (g) Grasas saturadas
  • 1.72 (g) Fibra
  • 3.64 (g) Azúcares
  • 125.54 (mg) Calcio
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