| Carbohidratos | 27.1 g |
| Energía | 161.8 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 4.7 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 155.1 mg |
| Azúcares | 7.9 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil -
costo
Trufas de Arroz y Verduras Gerber®
Por Ricardo Manzanares
Prepárale a tu pequeño unas deliciosas TRUFAS de ARROZ y VERDURAS con Cereal GERBER® 4 Cereales y comparte momentos en familia con tus pequeños.
Ingredientes
Porciones: 2
- 3 Cucharadas de Arroz cocido
- 1 Cucharada de Queso Oaxaca deshebrado
- 1 Cucharadita de Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano
- 1 Cucharada de Zanahoria cocida picada finamente
- 1 Cucharada de Chícharos cocidos
- 1 Frasco de Papilla GERBER® Comidita Casera Ternera con Verduras y Pasta
- 1 Frasco de Bebida GERBER® Toque de Fruta Agua, Manzana y Pera
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.En un recipiente, mezcla el arroz con el queso Oaxaca. Calienta en el microondas de 15 a 20 segundos para derretir el queso. Agrega el Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano y la mitad de las verduras, revuelve todos los ingredientes hasta integrar por completo.
Forma
- 2.Forma bolitas pequeñas con la mezcla anterior, agrega más zanahoria y chícharos sobre ellas y reserva en un plato.
Sirve
- 3.Calienta la Papilla GERBER® Comidita Casera Ternera con Verduras y Pasta a baño María, o si utilizas horno de microondas, retira la tapa y la etiqueta antes de calentar. Sirve la mitad de la papilla con las trufas de arroz.
Consejo nutricional
El consumo del chícharo aporta proteína vegetal.
Consejo culinario
Para formar las trufas, puedes humedecer un poco tus manos con agua potable, así evitarás que la preparación se pegue en tus manos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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