Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Recipe Image 4
Icon Media Crema NESTLÉ

Crema de cebolla

Prepara una CREMA DE CEBOLLA con MEDIA CREMA NESTLÉ®

  • Total: 32min
    Preparación: 32min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tarro
  • Espátula
  • Sartén
  • Licuadora
  • Cucharón

Información nutricional: 259kcal = 1,084kj /por porción

  • 0.90 (tbsp) Azúcar añadido
  • 37.92 (mg) Magnesio
  • 259.10 Energía
  • 281.95 (mg) Calcio
  • 7.29 (g) Proteina
  • 0.51 (mg) Hierro
  • 339.61 (mg) Potasio
  • 27.20 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.93 (mg) Vitamina C
  • 68.67 IU Vitamina A
  • 0.63 IU Vitamina D
  • 1.20 (mg) Vitamina E
  • 27.03 (g) Carbohidratos
  • 16.02 (g) Azúcares
  • 1.86 (g) Fibra
  • 1,071.12 (mg) Sodio
  • 13.92 (g) Grasas
  • 4.88 (g) Grasas saturadas
Print

Ingredientes

  • 1 Pieza Cebolla fileteada
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1/2 Taza Poro lavado y cortado en rodajas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra
  • 1 Cucharada Miel
  • 1 1/2 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 2 Tazas Agua
  • 1 1/2 Cucharada *Fécula de maíz
  • 250 Gramos Cebolla dulce crujientes para ensalada

Instrucciones

    1. Calienta

      1.-Calienta el aceite en un sartén, dora la cebolla y el poro hasta que esté suave y ligeramente café.

    2. Licúa

      2.-Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la nuez moscada, la pimienta negra, la miel de abeja, el consomé de pollo, agua, la fécula de maíz. Calienta lo que licuaste por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.Decora con las cebollas crujientes y ofrece.

    3. Consejo culinario

      Consejo culinario: Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con crotones.

    4. Consejo nutricional

      Consejo nutricional: Evita utilizar transporte y muévete a pie.

Marcar como cocinada

Recetas relacionadas

Crema de champiñones y queso

Fácil
35min  
Crema de jalapeños

Crema de jalapeños

Fácil
30min  
Recipe Image 2

Crema de alcachofa

Fácil
45min  
crema de camarón

Crema de camarón

Fácil
25min  
Recipe Image 8

Crema ligera de verduras

Fácil
30min  
Recipe Image 4

Crema de lechuga

Fácil
30min  

Crema de champiñones sin lactosa

Fácil
35min  
Crema deslactosada de poro y papa

Crema deslactosada de poro y papa

Fácil
25min  
Crema de frijol con tofu

Crema de frijol con tofu

Fácil
35min  
crema de almeja

Crema de almeja

Intermedio
40min  

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx