Fácil
22 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
197.9 kcal = 828kj /por porción
| Carbohidratos | 17.8 g |
| Energía | 197.9 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 3 g |
| Grasas saturadas | 7.6 g |
| Sodio | 658.4 mg |
| Azúcares | 4.2 g |
Crema de chícharos con zanahorias asadas
CREMA DE CHÍCHAROS CON ZANAHORIAS ASADAS preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Utensilios
Horno
Ingredientes
- 2 Dientes de Ajo
- 1/4 Cebolla cortada en cubos
- 2 Tazas de Chícharos
- 3 Zanahorias cortadas en triángulos
- 1 Cucharadita de Pimienta negra molida
- 2 Cucharadas de Aceite de maíz
- 1 Taza de Agua
- 1 1/2 Cucharadas de Harina de arroz
- 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
- 1 Cucharadita de Sal
¡A cocinar!
Hornea
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
El consumo del chícharo aporta proteína vegetal.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de hierbas finas a la mezcla de la crema.
