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Ensalada agridulce deliciosa

Ensalada elaborada a base de lechuga con mandarina, nuez y duraznos.

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  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Lata Mandarinas en conserva en gajos
  • 1 Lata Durazno en almíbar
  • 1 Taza Nuez
  • 250 Gramos *Queso roquefort
  • 1 Taza Concentrado de tamarindo para el aderezo
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® para el aderezo
  • 1/2 Taza Mermelada de chabacano para el aderezo
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y troceada

Instrucciones

  1. Mezclar

    En una ensaladera mezcla las lechugas y de forma decorativa coloca el resto de los ingredientes; reserva.

  2. Licuar

    Licua la pulpa de tamarindo con el Sazonador Líquido MAGGI® y la mermelada de chabacano resto de los ingredientes.

  3. Presentación

    Sirve la ensalada con el aderezo frío.

  4. Consejo culinario

    Guarda las bolsas de lechuga separadas de otras frutas y vegetales, ya que el rozamiento contra otros productos puede magullar la lechuga y hacer que se dañe más rápidamente

  5. Consejo nutricional

    La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.

Información nutricional: 482kcal = 2,017kj /por porción

  • 482.14 Kcal Energía
  • 13.84 (g) Proteina
  • 50.89 (g) Carbohidratos
  • 4.49 (g) Fibra
  • 1,420.66 (mg) Sodio
  • 27.59 (g) Grasas
  • 9.30 (g) Grasas saturadas
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