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Atole de crema de avellanas con cacao

Cremoso atole de avellanas y cacao preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Agua
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Frasco Crema de avellana con chocolate
  • 2 Cucharadas Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua fría

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta el agua hasta que hierva; agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la crema de avellanas con cacao y mueve hasta mezclar por completo. Incorpora la fécula de maíz, previamente disuelta, y mueve constantemente hasta que espese.

  2. Servir

    Sirve caliente acompañado de galletas o pan dulce.

  3. Consejo culinario

    Puedes incorporar avellana en trozos para darle más sabor y textura a tu atole.

  4. Consejo nutricional

    La avellana es rica en ácidos grasos insaturados, lo que significa que es un fruto seco muy bueno para combatir o prevenir la aparición de las enfermedades cardiovasculares.

Tips

Tip para Atole de crema de avellanas con cacao: Puedes añadir avellanas picadas.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 370kcal = 1,546kj /por porción

  • 4.92 (tbsp) Azúcar añadido
  • 49.95 (mg) Magnesio
  • 369.57 Kcal Energía
  • 285.09 (mg) Calcio
  • 7.79 (g) Proteina
  • 1.95 (mg) Hierro
  • 349.83 (mg) Potasio
  • 8.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 60.74 IU Vitamina A
  • 0.63 IU Vitamina D
  • 2.17 (mg) Vitamina E
  • 42.05 (g) Carbohidratos
  • 31.66 (g) Azúcares
  • 2.43 (g) Fibra
  • 100.99 (mg) Sodio
  • 18.68 (g) Grasas
  • 16.13 (g) Grasas saturadas
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