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Ensalada de zanahoria

Ensalada de zanahoria con el toque cremoso de Media Crema NESTLÉ en Balance Reducida en Grasa

  • 7 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
    Preparación: 10min
    Espera: 30min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa* (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular)
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 1/4 Taza Miel de maple
  • 5 Piezas Zanahorias , rallada
  • 3/4 Taza Nuez , picada
  • 1/2 Taza Pasas

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla la Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa con la vainilla, la miel, la zanahoria, la nuez y las pasas.

  2. Refrigerar

    Refrigera por 30 minutos y ofrece.

  3. Consejo Culinario

    Si deseas puedes sustituir la miel de abeja por media lata de LA LECHERA® en Balance Sin Grasa**.

  4. Consejo Nutrimental

    La zanahoria contiene vitamina A, la cual puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel.

Información nutricional: 458kcal = 1,915kj /por porción

  • 2.43 (tbsp) Azúcar añadido
  • 53.97 (mg) Magnesio
  • 457.59 Kcal Energía
  • 164.21 (mg) Calcio
  • 5.62 (g) Proteina
  • 1.30 (mg) Hierro
  • 592.61 (mg) Potasio
  • 21.58 (mcg) Folato Alimentario
  • 5.73 (mg) Vitamina C
  • 806.11 IU Vitamina A
  • 0.82 (mg) Vitamina E
  • 38.67 (g) Carbohidratos
  • 6.01 (g) Fibra
  • 115.57 (mg) Sodio
  • 33.36 (g) Grasas
  • 12.59 (g) Grasas saturadas
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Joyita lourdes

11.12.2020
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