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Licuado de cocoa, plátano y miel

LICUADO DE COCOA, PLÁTANO Y MIEL preparado con SVELTY®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 10 min

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 1/4 Taza Agua
  • 1 Cucharada Cocoa
  • 1 Pieza Plátano
  • 1/4 Taza Ciruelas pasas sin hueso
  • 2 Cucharadas Miel
  • 3/4 Taza Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®

¡A cocinar!

Licúa

Agrega

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

658.2 kcal = 2,753kj /por porción

Carbohidratos 137 g
Energía 658.2 kcal
Grasas 8.4 g
Fibra 19 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 222.8 mg
Azúcares 78.6 g

Consejo nutritional

Utiliza la miel de abeja para darles un sabor dulce a tus alimentos.

Consejo culinario

Puedes sustituir la ciruela por arándanos.

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