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Tostadas de Champiñon

TOSTADAS de CHAMPIÑON: ligeras, ricas y con todo el sabor de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas. La receta que no puede faltar en tu menú del día.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Cocción: 8min
    Espera: 4min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 8 Piezas de Champiñones cortados en rebanadas gruesas
  • 1 Pieza de Aguacate su pulpa
  • 4 Piezas de Tostadas de maíz horneadas
  • 100 Gramos de Queso panela rallado

Instrucciones

  1. Abre

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Fina Hierbas, coloca 6 rebanadas de champiñón, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

  2. Cocina

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego bajo 2 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de los champiñones.

  3. Arma

    Unta aguacate sobre las tostadas de maíz horneadas, sirve los champiñones sobre las tostadas y decora con el queso panela. Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañar con una salsa picante.

  5. Consejo nutricional

    El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Información nutricional: 155kcal = 647kj /por porción

  • 154.55 Kcal Energía
  • 6.42 (g) Proteina
  • 7.16 (g) Carbohidratos
  • 1.86 (g) Azúcares
  • 2.45 (g) Fibra
  • 605.86 (mg) Sodio
  • 11.14 (g) Grasas
  • 4.70 (g) Grasas saturadas
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