INFORMACIÓN NUTRICIONAL 201.9 kcal = 845kj /por porción
Carbohidratos | 12.1 g |
Energía | 201.9 kcal |
Grasas | 14 g |
Fibra | 3.6 g |
Proteína | 7.5 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 1541.8 mg |
Azúcares | 3.1 g |
Total
40dificultad
FácilPor Ángeles Medina
Prepara para el menú de esta semana estas deliciosas TOSTADAS de HONGOS acompañadas con una deliciosa SALSA de AGUACATE. Serán tus favoritas.
Sartén
Cuchillo
Cuchara de madera
Licuadora
Carbohidratos | 12.1 g |
Energía | 201.9 kcal |
Grasas | 14 g |
Fibra | 3.6 g |
Proteína | 7.5 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 1541.8 mg |
Azúcares | 3.1 g |
Consume champiñones para elevar la ingesta de niacina.
Puedes asar el chile para la salsa y así obtener un sabor ahumado.
Puedes sustituir el chile jalapeño por chile habanero.