Intermedio
24 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
254.7 kcal = 1,067kj /por porción
| Carbohidratos | 35.7 g |
| Energía | 254.7 kcal |
| Grasas | 10.3 g |
| Fibra | 7.3 g |
| Proteína | 10.6 g |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Sodio | 750.9 mg |
| Azúcares | 9.5 g |
Ensalada de Champiñones con Aguacate
Hoy prepara esta ENSALADA de CHAMPIÑONES cocidos en JUGOSO al SARTÉN® Finas Hierbas acompañados de AGUACATE y GALLETAS SALADITAS GAMESA®. Fácil y ligera.
Creado por: Abraham Gómez
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Utensilios
Tabla de cortar
Sartén
Espátula
Cazo
Ingredientes
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
- 600 Gramos de champiñones cortados en rebanadas
- 1/2 Cebolla fileteada
- 2 Aguacates cortados en cubos
- 2 Jitomates cortados en gajos
- 3 Tazas de espinacas baby desinfectadas
- 1 Granada roja desgranada
- 1/2 Paquete de Galletas SALADITAS® GAMESA® troceadas (93 g)
- 1/2 Taza de aderezo ranch
¡A cocinar!
Prepara tus hojas
Cocina
Prepara la ensalada
Consejo culinario
Acompaña la ensalada con tu aderezo favorito.
Consejo nutricional
Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.
