Fácil
18 min
Bowl de chayote con pollo
Fácil
32 min
Conoce algunas ideas de preparaciones para que incluyas en la alimentación de tu bebé
Cuando los niños están en crecimiento e inician a explorar el mundo por sí solos, debemos empezar a usar alimentos de una textura diferente, un poco más duros, pero suficientemente blandos para que puedan masticar.
Cuando vamos a preparar la comida de nuestro hijo, a veces nos quedamos cortos de ideas y repetimos preparaciones y recetas días tras día. Si queremos que ellos coman hasta dejar el plato limpio debemos evitar la monotonía y preparar recetas fáciles de hacer, pero que no dejen de ser divertidas.
Por lo menos una vez a la semana o cada tres días planea la comida de tus hijos. Acá te decimos cómo lo haces:
En esta etapa, tu hijo también puede empezar a rechazar la cuchara. Está aburrido de los purés y mucho más interesado en la comida que comen mamá y papá. Además, está descubriendo cómo usar el pulgar y el índice para coger la comida.
Puedes darle dos o tres alimentos de diferentes grupos en cantidades pequeñas y en forma de albóndigas, cuadros, estrellas, hamburguesas, croquetas, palitos o deditos. Combínalos con otras texturas como papillas o bebidas, para que aprenda a masticar dos texturas al mismo tiempo.
Calabacitas al comal Gerber®: una preparación sencilla en la que solamente necesitas tres ingredientes, clara de huevo, calabacita y Cereal GERBER® Trigo Integral con Manzana.
Bolitas de queso con espinacas y arroz Gerber®: una receta deliciosa que combina los sabores y las texturas del queso, las espinacas y el plátano hecho puré, con Cereal GERBER® Arroz.