Albóndigas de Res con Verduras Gerber®

Prepara en estas fechas navideñas una receta saludable y fácil para tu niño, unas ALBÓNDIGAS de RES con VERDURAS y Cereal GERBER® Trigo con Manzana.

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  • Total: 17min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 6 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Manzana
  • 1/2 Frasco Papilla GERBER® Comidita Casera Res con Verduras y Pasta
  • 1 Clara de huevo
  • 20 Gramos de Zanahoria cocida y cortada en cubitos
  • 20 Gramos de Chayote cocido y cortado en cubitos

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla el Cereal GERBER® Trigo con Manzana con la Papilla GERBER® Comidita Casera Res, Verduras y Pasta y la clara de huevo.

  2. Asa

    Forma bolitas con mezcla anterior y ásalas hasta que doren ligeramente por todos lados.

  3. Sirve

    Sirve las albóndigas con las zanahorias y el chayote.

Tips

Consejo culinario: Puede agregar un poco de queso panela a la mezcla.

Utensilios

  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Espátula

Información nutricional: 113kcal = 475kj /por porción

  • 3.65 (mg) Magnesio
  • 113.48 Kcal Energía
  • 131.25 (mg) Calcio
  • 4.03 (g) Proteina
  • 2.46 (mg) Hierro
  • 75.85 (mg) Potasio
  • 12.97 (mcg) Folato Alimentario
  • 29.04 (mg) Vitamina C
  • 55.80 IU Vitamina A
  • 1.54 IU Vitamina D
  • 0.11 (mg) Vitamina E
  • 21.45 (g) Carbohidratos
  • 5.99 (g) Azúcares
  • 1.08 (g) Fibra
  • 76.04 (mg) Sodio
  • 1.29 (g) Grasas
  • 0.60 (g) Grasas saturadas
  • 4.72 (g) Grasas trans
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