mjjm

Postre práctico de zanahoria

Postre de zanahoria con salsa cremosa de queso crema.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro


Ingredientes

  • 5 Piezas Zanahorias peladas y ralladas
  • 2 Paquetes Queso crema (190 g c/u)
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Nuez picada
  • 1/2 Cucharadita Canela molida
  • 1/4 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1/2 Taza Pasas
  • 1 Pieza Limones su ralladura
  • 1/2 Taza Nuez molida
  • 2 Piezas Zanahorias peladas y ralladas para decorar
  • 1/4 Taza Pasas para decorar

¡A cocinar!

Batir

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

958.2 kcal = 4,008kj /por porción


Carbohidratos 95.8 g
Energía 958.2 kcal
Grasas 60.2 g
Fibra 8.1 g
Proteína 16.8 g
Grasas saturadas 24.7 g
Sodio 468.3 mg

Consejo nutritional

Las zanahorias son muy ricas en fibra, ácido fólico, potasio, calcio, magnesio y vitamina C. Pero si en algo destacan las zanahorias sobre los demás vegetales es en su gran aporte en vitamina A y antioxidantes. Su color anaranjado es debido a unos pigmentos vegetales con propiedades antioxidantes, llamados betacarotenos.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un poco de panqué de vainilla en medio de la copa y así simular una copa de pastel de zanahoria.

¿Qué quieres hacer con esta receta?