Fácil
20 min
338.4 kcal = 1,414kj /por porción
Carbohidratos | 36 g |
Energía | 338.4 kcal |
Grasas | 16.5 g |
Fibra | 5.1 g |
Proteína | 13.7 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 80.3 mg |
Azúcares | 16.1 g |
Consume avena por su aportación de fibra dietaria.
Puedes moler la avena en una licuadora o en un procesador de alimentos.