Intermedio
40 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
958.2 kcal = 4,008kj /por porción
| Carbohidratos | 95.8 g |
| Energía | 958.2 kcal |
| Grasas | 60.2 g |
| Fibra | 8.1 g |
| Proteína | 16.8 g |
| Grasas saturadas | 24.7 g |
| Sodio | 468.3 mg |
Postre práctico de zanahoria
Postre de zanahoria con salsa cremosa de queso crema.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 5 Piezas Zanahorias peladas y ralladas
- 2 Paquetes Queso crema (190 g c/u)
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 1/2 Taza Nuez picada
- 1/2 Cucharadita Canela molida
- 1/4 Cucharadita Nuez moscada molida
- 1/2 Taza Pasas
- 1 Pieza Limones su ralladura
- 1/2 Taza Nuez molida
- 2 Piezas Zanahorias peladas y ralladas para decorar
- 1/4 Taza Pasas para decorar
¡A cocinar!
Batir
Servir
Consejo nutritional
Las zanahorias son muy ricas en fibra, ácido fólico, potasio, calcio, magnesio y vitamina C. Pero si en algo destacan las zanahorias sobre los demás vegetales es en su gran aporte en vitamina A y antioxidantes. Su color anaranjado es debido a unos pigmentos vegetales con propiedades antioxidantes, llamados betacarotenos.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar un poco de panqué de vainilla en medio de la copa y así simular una copa de pastel de zanahoria.
Receta súper fácil de hacer, rápida y riquísima. Lo más demorado de hacer es pelar y rallar la zanahoria. A mi familia le encantó.