| Carbohidratos | 20.3 g |
| Energía | 125.1 kcal |
| Grasas | 3.5 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 3 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 25.9 mg |
| Azúcares | 14.1 g |
-
Total
24 -
dificultad
Fácil -
costo
Galletas de amaranto
Por Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara unas galletas de amaranto con Leche Condensada LA LECHERA®
Utensilios
-
Bandeja de horno
-
Cazo
-
Batidora
-
Horno
-
Batidora
-
Batidora de mano
-
Cortador de galletas
Ingredientes
Porciones: 12
- 1/2 Taza Amaranto
- 1 Taza Leche Condensada LA LECHERA®
- 1/2 Taza Harina de trigo
- 1 Pieza Huevo
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 2 Cucharadas Miel
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.1.-Mezcla el amaranto con ½ lata de la Leche Condensada LA LECHERA®, la harina, el huevo, el aceite y la miel de abeja, hasta formar una pasta.
- 2.Horno precalentado a 180°
Forma
- 3.2.-Con un cortador de galletas, forma las galletas y colócalas en una charola; hornea por 12 minutos o hasta que al introducir un palillo éste salga limpio. Retira y deja enfriar.
Sirve
- 4.3.-Sirve bañándolas con el resto de la Leche Condensada LA LECHERA®.
Consejo nutricional
No tienes por qué sacrificar tus alimentos favoritos simplemente hay que medir las porciones que consumimos
Consejo culinario
Puedes acompañarlas con helado de vainilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Le agregué arándanos y quedaron muy bien, le dan dulzura y ya no tuve que agregar más leche condensada al servir