Tostadas con salpicón de pollo
Tostadas de pollo y verduras con el toque de CARNATION®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 25minPreparación: 10minCocción: 10minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar/Licuar
Mezcla en un recipiente hondo la lechuga con la cebollas, la papa, y el muslo de pollo.
Aparte licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo en polvo. Vacía sobre la preparación anterior e integra. -
Servir
Sirve un poco del salpicón sobre cada tostada y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar frijoles a la tostada antes de servir el salpicón para darle un mejor sabor.
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Consejo nutricional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Tips
Tip para Tostadas con salpicón de pollo: Si la cebolla tiene un olor y sabor muy fuerte, déjala reposar 10 minutos en agua fría y escúrrela antes de usarla.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 482kcal = 2,018kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 72.92 (mg) Magnesio
- 482.27 Kcal Energía
- 122.87 (mg) Calcio
- 29.84 (g) Proteina
- 1.85 (mg) Hierro
- 535.90 (mg) Potasio
- 22.40 (mcg) Folato Alimentario
- 2.42 (mg) Vitamina C
- 58.95 IU Vitamina A
- 0.31 IU Vitamina D
- 0.53 (mg) Vitamina E
- 27.25 (g) Carbohidratos
- 4.23 (g) Azúcares
- 3.77 (g) Fibra
- 764.35 (mg) Sodio
- 28.12 (g) Grasas
- 8.03 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó