Ensalada con vinagreta de mandarina
Ensalada fresca con jamón acompañada de una vinagreta de mandarina con el toque de Jugo Maggi y Crosse & Blackwell
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Total: 25minPreparación: 10minServir: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Para la ensalada, mezcla los corazones de lechuga con la nuez, los jitomates, los gajos de mandarina y el jamón, reserva.
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Licuar
Para la vinagreta, licúa el aceite de oliva con el vinagre balsámico, el jugo de mandarina, la miel de abeja, el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.
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Servir
Sirve la ensalada con la vinagreta y ofrece.
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Consejo Culinario
Puedes agregar bastones de pimiento amarillo.
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Consejo Nutricional
Las nueces son fuente de vitamina E, un antioxidante que protege las células del cuerpo de las principales causas de envejecimiento prematuro.
Tips
Información nutricional: 464kcal = 1,941kj /por porción
- 5.06 (mg) Vitamina E
- 45.67 (mg) Vitamina C
- 400.43 IU Vitamina A
- 53.38 (mg) Magnesio
- 554.21 (mg) Potasio
- 60.84 (mcg) Folato Alimentario
- 2.11 (mg) Hierro
- 68.10 (mg) Calcio
- 5.17 (g) Grasas saturadas
- 246.79 (mg) Sodio
- 1.16 (tbsp) Azúcar añadido
- 18.54 (g) Azúcares
- 3.38 (g) Fibra
- 39.22 (g) Grasas
- 8.15 (g) Proteina
- 24.50 (g) Carbohidratos
- 463.97 Kcal Energía
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.