Ensalada de pollo con vinagreta de ajo

Ensalada de pollo con vinagreta de ajo

ENSALADA DE POLLO CON VINAGRETA DE AJO preparada con JUGO MAGGI®.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara de madera

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Cazo

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Cuchara de madera


Ingredientes

  • 2 Manzanas rojas cortadas en rebanadas
  • 1 Lechuga romana desinfectada y cortada finamente
  • 1/2 Taza de Arándanos frescos
  • 1/2 Taza de Queso de cabra troceado
  • 1/2 Lechuga orejona desinfectada y cortada finamente
  • 2 Tazas de Espinacas desinfectadas y cortadas finamente
  • 1 Milanesa de pollo cortada en tiras y asada
  • 1/2 Taza de Aceite de oliva
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 6 Cucharadas de Kirkland Signature Vinagre Balsámico orgánico
  • 1 Cucharadita de Kirkland Signature Ajo picado

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

523.7 kcal = 2,192kj /por porción


Carbohidratos 32.9 g
Energía 523.7 kcal
Grasas 37.9 g
Fibra 7.5 g
Proteína 14.5 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 974 mg
Azúcares 14.5 g

Consejo nutritional

El pollo aporta proteínas a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes sustituir la lechuga por acelgas picadas finamente.

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¿Qué componen las Calorías ?

65 37.8g / 65%
25 32.8g / 25%
10 14.4g / 10%
26 523.6g / 26%