| Carbohidratos | 32.9 g |
| Energía | 523.7 kcal |
| Grasas | 37.9 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Proteína | 14.5 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Sodio | 974 mg |
| Azúcares | 14.5 g |
Total
15dificultad
Fácilcosto
Ensalada de pollo con vinagreta de ajo
Por Aranza Gavia
ENSALADA DE POLLO CON VINAGRETA DE AJO preparada con JUGO MAGGI®.
Utensilios
Cazo
Cuchara de madera
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Manzanas rojas cortadas en rebanadas
- 1 Lechuga romana desinfectada y cortada finamente
- 1/2 Taza de Arándanos frescos
- 1/2 Taza de Queso de cabra troceado
- 1/2 Lechuga orejona desinfectada y cortada finamente
- 2 Tazas de Espinacas desinfectadas y cortadas finamente
- 1 Milanesa de pollo cortada en tiras y asada
- 1/2 Taza de Aceite de oliva
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 6 Cucharadas de Kirkland Signature Vinagre Balsámico orgánico
- 1 Cucharadita de Kirkland Signature Ajo picado
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla en un tazón las manzanas con la lechuga romana, los arándanos, el queso de cabra, la lechuga orejona y la espinaca.
Agrega
- 2.Agrega las tiras de pollo y reserva.
Disfruta
- 3.Mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Kirkland Signature Vinagre Balsámico orgánico y el Kirkland Signature Ajo picado. Acompaña la ensalada y disfruta.
Consejo nutricional
El pollo aporta proteínas a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes sustituir la lechuga por acelgas picadas finamente.
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