Ensalada a las finas hierbas
ENSALADA A LAS FINAS HIERBAS preparada con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON FINAS HIERBAS.
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Total: 52minPreparación: 25minCocción: 25minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla en un tazón las manzanas con la lechuga romana, los arándanos, el queso panela, la lechuga orejona y la espinaca.
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Cocina
Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias. Colócala en un sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 5 a 7 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas.
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Sirve
Sirve la ensalada con la pechuga de pollo cortada en cuadritos, acompaña con las Galletas Saladitas GAMESA® y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir a lechuga por acelgas picadas finamente.
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Consejo nutricional
El pollo aporta proteínas a tu dieta.
Utensilios
- Espátula
- Sartén
- Cuchara
- Cazo
Información nutricional: 639kcal = 2,675kj /por porción
- 639.23 Kcal Energía
- 16.65 (g) Grasas
- 82.68 (g) Carbohidratos
- 8.09 (g) Fibra
- 1,398.78 (mg) Sodio
- 6.61 (g) Grasas saturadas
- 42.47 (g) Proteina
- 39.81 (g) Azúcares
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó