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Ensalada de pollo con tomate y especias

Ensalada fresca de lechuga italiana , con duraznos , queso panela , ajonjolí,arándanos, pechuga de pollo con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

Creado por: Mariana/ Tatiana

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COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 32 min

Utensilios

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Cazo

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Sartén

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Espátula

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y cortada en trozos
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias
  • 1/4 Taza Ajonjolí
  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados deshidratados
  • 4 Cucharadas Mermelada de chabacano
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4, (150 g c/u)
  • 150 Gramos Queso Panela en cubos

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

492.9 kcal = 2,063kj /por porción

Carbohidratos 42 g
Energía 492.9 kcal
Grasas 18.3 g
Fibra 3.2 g
Proteína 42.4 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 847.6 mg

Consejo nutritional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Agregar nueces .

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