Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pechugas mezquite en salsa BBQ

Pechuga de pollo de sabor mezquite en salsa BBQ.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 10min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo pechugas mezquite comercial
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 3/4 Taza Salsa bbq
  • 1/2 Taza Agua

Instrucciones

  1. Licuar

    Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la sal con cebolla, la salsa bbq y el agua. Calienta la salsa durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  2. Cocinar

    Cocina las Pechugas Mezquite, según las indicaciones del empaque. Baña con la salsa y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Acompaña con verduras asadas.

  4. Consejo nutricional

    La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales. También se recomienda para personas con hipertensión arterial por su bajo contenido en sodio y es una fuente ideal de energía para deportistas.

Tips

Tip para Pechugas mezquite en salsa BBQ: Acompaña con verduras asadas.

Información nutricional: 275kcal = 1,151kj /por porción

  • 3.85 (tbsp) Azúcar añadido
  • 37.48 (mg) Magnesio
  • 274.99 Kcal Energía
  • 262.31 (mg) Calcio
  • 22.67 (g) Proteina
  • 0.68 (mg) Hierro
  • 364.86 (mg) Potasio
  • 4.53 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.43 (mg) Vitamina C
  • 66.05 IU Vitamina A
  • 0.64 IU Vitamina D
  • 0.42 (mg) Vitamina E
  • 31.90 (g) Carbohidratos
  • 25.53 (g) Azúcares
  • 0.55 (g) Fibra
  • 1,823.91 (mg) Sodio
  • 6.39 (g) Grasas
  • 3.84 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate