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Ensalada con aderezo de durazno

Ensalada con pasta penne y aderezo de durazno

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
    Preparación: 2min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Mitades Duraznos en almíbar
  • 1/2 Taza Néctar de durazno
  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y en trozos
  • 2 Rodajas Jamón de pavo gruesas y cortadas en cubos
  • 1 Pieza Pimiento morrón Rojo, cortado en bastones
  • 1/2 Paquete Pasta fusilli, cocida y escurrida

Instrucciones

  1. Licuar

    1.- Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con 4 mitades de duraznos en almíbar.

  2. Mezclar

    2.- En un refractario mezcla la lechuga con el fusilli previamente cocido, el pimiento rojo, los cubos de jamón de pavo y 4 mitades de durazno.

  3. Bañar

    3.- Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.

  4. Consejo Culinario

    Consejo culinario: Si lo deseas, puedes sustituir el durazno por mango en almíbar.

  5. Consejo Nutricional

    Consejo nutricional: El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.

Tips

Tip para Ensalada con aderezo de durazno: Puedes sustituir el durazno por mango en almíbar.

Información nutricional: 319kcal = 1,335kj /por porción

  • 1.86 (tbsp) Azúcar añadido
  • 40.06 (mg) Magnesio
  • 319.16 Kcal Energía
  • 103.06 (mg) Calcio
  • 8.47 (g) Proteina
  • 1.78 (mg) Hierro
  • 459.39 (mg) Potasio
  • 56.98 (mcg) Folato Alimentario
  • 69.83 (mg) Vitamina C
  • 563.38 IU Vitamina A
  • 1.50 (mg) Vitamina E
  • 40.70 (g) Carbohidratos
  • 18.58 (g) Azúcares
  • 4.23 (g) Fibra
  • 153.41 (mg) Sodio
  • 13.85 (g) Grasas
  • 8.59 (g) Grasas saturadas
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