Paletas de Aguacate y Chía
Atrévete a preparar algo fresco y diferente con estas ricas PALETAS de AGUACATE y CHÍA preparadas con CARNATION® CLAVEL® Origen Coco.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 190minPreparación: 8minEspera: 180minServir: 2min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licúa
Licúa la pulpa de aguacate, el Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®, el agua, la miel de abeja y el jugo de limón.
-
Mezcla
Mezcla lo que licuaste con la chía y las hojas de menta.
-
Sirve
Vierte en moldes para paletas, tapa y congela por 3 horas o hasta que estén firmes; desmolda y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Puedes añadir ralladura de limón y naranja para darle un toque diferente a las paletas.
Utensilios
-
![Utensilio]()
Licuadora
-
![Utensilio]()
Congelador
Información nutricional: 125kcal = 524kj /por porción
- 0.01 Azúcar añadido
- 25.15 (mg) Magnesio
- 125.29 Kcal Energía
- 45.08 (mg) Calcio
- 1.74 (g) Proteina
- 0.60 (mg) Hierro
- 149.64 (mg) Potasio
- 22.58 (mcg) Folato Alimentario
- 3.73 (mg) Vitamina C
- 4.77 IU Vitamina A
- 13.87 (g) Carbohidratos
- 3.76 (g) Fibra
- 49.33 (mg) Sodio
- 7.35 (g) Grasas
- 2.96 (g) Grasas saturadas
- 0.01 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.