| Carbohidratos | 11.3 g | 
| Energía | 163.5 kcal | 
| Grasas | 8.9 g | 
| Fibra | 1.6 g | 
| Proteína | 9.1 g | 
| Grasas saturadas | 2.8 g | 
| Sodio | 641.7 mg | 
| Azúcares | 10.1 g | 
 
 - Total 38
- dificultad Intermedio
- costo 
Alitas Agridulces
Por Gabriel Rodríguez
Prepara unas DELICIOSAS ALITAS AGRIDULCES preparadas con CHOCOLATE ABUELITA®, chiles y jitomate. Una forma diferente de preparar alitas.
Utensilios
- Sartén 
- Licuadora 
- Cacerola 
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Tableta de Chocolate ABUELITA® rallada (90 g)
- 4 Chile pasilla asados
- 1/2 Taza de chile chipotle adobados y molidos
- 1 Cucharada de ajo picado
- 3 Jitomates asados
- 2 Cucharadas de consomé de pollo en polvo
- 2 Tazas de agua
- 8 Alitas de pollo limpias y cortadas en dos
¡A cocinar!
Integra
- 1.Licúa el Chocolate ABUELITA® con los chiles pasilla, el chipotle, el ajo, los jitomates, el consomé de pollo y el agua.
Cocina
- 2.Vierte la salsa en una olla y caliente por 10 minutos a fuego medio o hasta que espese ligeramente.
Asa
- 3.En una sartén caliente asa las alitas hasta que doren ligeramente, retira el exceso de aceite, agrega la salsa y cocina por 5 minutos a fuego bajo. Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
Come frutas y verduras.
Consejo culinario
Puedes sustituir el chipotle por chile habanero.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

 Cargando... ¡Espera!
 
  
  
 
 
  
  
  
  
 