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AROS DE MANZANA
Icon LA LACHERA

Aros de manzana con granola

AROS DE MANZANA CON GRANOLA preparados con LA LECHERA® UNTABLE.

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  • Total: 5min
    Preparación: 2min
    Cocción: 3min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Manzanas verdes descorazonadas y cortadas en rebanadas gruesas
  • 1/4 Taza de Arándanos
  • 1/2 Taza de Granola
  • 1 Caja de Leche Condensada LA LECHERA® Untable

Instrucciones

  1. Unta

    Unta un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable en cada aro de manzana.

  2. Decora

    Decora con arándanos y granola. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Para evitar que las manzanas se oxiden, agrega un poco de jugo de limón.

  4. Consejo nutricional

    No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.

Información nutricional: 224kcal = 938kj /por porción

  • 0.51 (mg) Vitamina E
  • 0.16 IU Vitamina D
  • 1.04 (mg) Vitamina C
  • 21.55 IU Vitamina A
  • 22.54 (mg) Magnesio
  • 157.88 (mg) Potasio
  • 5.16 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.32 (mg) Hierro
  • 129.01 (mg) Calcio
  • 3.10 (g) Grasas saturadas
  • 64.73 (mg) Sodio
  • 6.25 (tbsp) Azúcar añadido
  • 34.28 (g) Azúcares
  • 1.48 (g) Fibra
  • 5.18 (g) Grasas
  • 4.00 (g) Proteina
  • 41.13 (g) Carbohidratos
  • 224.13 Energía
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