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Arroz California

Con el toque mágico de Sazonador Líquido MAGGI®

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Sartén

Ingredientes

  • 1 Taza Arroz remojado en agua caliente y escurrido
  • 1/4 Pieza Cebolla finamente picada
  • 1 Pieza Ajo finamente picado
  • 1/4 Pieza Col cortada en tiras delgadas
  • 2 Tazas Agua
  • 10 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®

¡A cocinar!

Freír

Cocinar/Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

142.4 kcal = 594kj /por porción

Carbohidratos 30.1 g
Energía 142.4 kcal
Grasas 1 g
Fibra 1.8 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 1477.8 mg
Azúcares 1.3 g

Consejo nutritional

La col es más rica en vitamina C que la naranja y más calcio que la leche.

Tip para Arroz California

Escurre el exceso de grasa después de agregar la cebolla, el ajo y la col.

Consejo culinario

Puedes quemar un diente de ajo en el aceite y luego retirarlo para darle un mejor sabor a tu arroz a la hora de freírlo.

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¿Qué componen las Calorías ?

6 1g / 6%
85 30g / 85%
9 3.2g / 9%
7 142.4g / 7%

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