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  • Total

    9

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Arroz Frito con Huevo

Por Tania Torres

ARROZ FRITO con HUEVO: un platillo sabroso y rápido, con arroz salteado, huevo revuelto y un toque de Salsa de Soya MAGGI®, ideal para cualquier comida del día.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

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    sartén

Ingredientes

Porciones: 1

  • 2 Cucharadas de aceite vegetal
  • 2 Huevos
  • 200 Gramos de arroz, cocido
  • 4 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita de azúcar refinada
  • 1 Pieza de cebolla cambray, finamente picada
  • 2 Dientes de ajo, finamente picados
  • 1/4 Cucharadita de pimienta blanca, molida
  • 1 Taza de cebolla cambray, fileteada
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¡A cocinar!

  • 1.En un sartén calienta aceite, añade el ajo y fríelo hasta que esté dorado ligeramente.
  • 2.Agrega los huevos cascados y mezcla bien. Incorpora el arroz cocido y sazona con la Salsa de Soya MAGGI® y el azúcar. Saltea por dos minutos a fuego alto. Retira del fuego y reserva.
  • 3.Sirve el arroz frito en un plato, espolvorea y decora con la cebolla de cambray. Ofrece.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos177.3 g
Energía1220.1 kcal
Grasas43.5 g
Fibra10.6 g
Proteína30.5 g
Grasas saturadas17.8 g
Sodio213.9 mg
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¿Qué componen las calorías?

32 43g / 32%
59 177g / 59%
9 30g / 9%
0 10g / 0%
61 1220g / 61%
0 17g / 0%
0g / %
0 213g / 0%
0.5g / %

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