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Fácil
1 min
605.1 kcal = 2,531kj /por porción
Carbohidratos | 87.3 g |
Energía | 605.1 kcal |
Grasas | 14.3 g |
Fibra | 15.4 g |
Proteína | 33.1 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 984.2 mg |
Azúcares | 10.3 g |
Incluye alimentos con un adecuado aporte de fibra, ya que ésta da sensación de saciedad, la encuentras en las verduras, frutas y cereales integrales como el arroz, la avena o el maíz.
Puedes sustituir los frijoles negros por bayos.