Intermedio
55 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
466.2 kcal = 1,950kj /por porción
| Carbohidratos | 15.7 g |
| Energía | 466.2 kcal |
| Grasas | 14.8 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 65.4 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 1738 mg |
| Azúcares | 9.9 g |
Arroz cremoso mar y tierra
Prepara una deliciosa receta de ARROZ CREMOSO MAR y TIERRA, preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y disfrútala con tu familia y amigos. Cocina con Inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ® tiene para ti.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Tarro
Cuchara de madera
Licuadora
Ingredientes
- 1 Taza de Arroz Super Extra VERDE VALLE® remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
- 2 Cucharadas de Aceite de maíz
- 1 Diente de Ajo
- 1/4 Cebolla mediana
- 1/2 Cucharadita de Sal
- 2 Tazas de Caldo de pollo
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada de Cúrcuma
- 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
- 1 Taza de Agua
- 500 Gramos de Camarones limpios y asados
- 400 Gramos de Pechuga de pollo asada y cortada en cubos
- 400 Gramos de Mejillones cocidos al vapor
- 1 Pimiento morrón rojo cortado en tiras
¡A cocinar!
Calienta
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
Consume vegetales para elevar la ingesta de fibra.
Consejo culinario
Puedes agregar rajas de chile poblano a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
