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    5

Paella

Por Mariana Ortega

Prepara una paella con Salsa Tipo Inglesa MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    sartén

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    sartén

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    Tenedor

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    sartén

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 971.3 kcal = 4,063kj /por porción

Carbohidratos 59.9 g
Energía 971.3 kcal
Grasas 48.1 g
Fibra 6.1 g
Proteína 71.7 g
Grasas saturadas 14.5 g
Sodio 2193.6 mg

Consejo nutritional

Procura tomar 2 vasos de agua por tiempo de comida

Consejo culinario

Puedes agregarle más mariscos como pulpo, langostinos, calamares. también puedes agregarle carne de pollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 48g / 46%
24 59.9g / 24%
30 71.7g / 30%
48 971.3g / 48%

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Comentarios (1)

Cocina
06.03.2021

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