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Intermedio
60 min
580.3 kcal = 2,427kj /por porción
Carbohidratos | 44.8 g |
Energía | 580.3 kcal |
Grasas | 12.5 g |
Fibra | 2.5 g |
Proteína | 65.5 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 2107.2 mg |
La pulpa de la jaiba aporta calcio.
Una buena señal para saber que las almejas están frescas, es que las conchas suelen permanecer cerradas.