Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
483 kcal = 2,021kj /por porción
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Energía | 483 kcal |
| Grasas | 20.9 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Proteína | 61 g |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Sodio | 1934.6 mg |
Sopa de mariscos
Prepara una SOPA DE MARISCOS con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana
Utensilios
Licuadora
Tarro
Ingredientes
- 10 Piezas Jitomate cocidos, sin piel
- 4 Piezas Chile ancho
- 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
- 3 Piezas Chile pasilla
- 1 Pieza Chile chipotle chipotle en escabeche
- 1 Cucharada Orégano seco
- 3 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/4 Taza Aceite de oliva
- 3 Manojos Apio picado
- Kilogramo Camarones cocinados pacotillas, limpios
- 300 Gramos Cangrejo reina troceados, crudos
- 12 Piezas Almeja lavadas
- Kilogramo Pescado blanco cortado en trozos
- 5 Manojos Cilantro fresco
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra
- 2 Litros Agua
- 2 Piezas Pescado las cabezas
¡A cocinar!
Licúa
Agrega
Añade
Consejo nutritional
Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!
Tip para Sopa de mariscos
Puedes acompañar con Jugo Sazonador MAGGI
Consejo culinario
Puedes agregar cebolla en cubos y chiles de árbol en rodaja crudos
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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