Barras de cacahuate
BARRAS DE CACAHUATE preparadas con LA LECHERA® SIN GRASA.
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Total: 35minPreparación: 5minEspera: 23minServir: 7min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla los cacahuates con los arándanos, la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*, la crema de cacahuate y el coco.
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Refrigera
Coloca la mezcla anterior en un molde cuadrado cubierto con plástico adherente y presiona ligeramente. Vierte el chocolate sobre la mezcla y refrigera por 20 minutos.
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Ofrece
Desmolda y corta en 6 partes iguales. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir los arándanos por orejones de durazno.
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Consejo nutricional
4 piezas de cacahuates equivalen a una porción de grasas.*Por ser sin grasa.
Información nutricional: 481kcal = 2,011kj /por porción
- 5.09 (tbsp) Azúcar añadido
- 127.02 (mg) Magnesio
- 480.55 Kcal Energía
- 88.94 (mg) Calcio
- 12.98 (g) Proteina
- 3.12 (mg) Hierro
- 525.57 (mg) Potasio
- 44.04 (mcg) Folato Alimentario
- 2.40 (mg) Vitamina C
- 6.79 IU Vitamina A
- 0.04 IU Vitamina D
- 0.63 (mg) Vitamina E
- 35.63 (g) Carbohidratos
- 6.73 (g) Fibra
- 48.51 (mg) Sodio
- 33.81 (g) Grasas
- 12.95 (g) Grasas saturadas
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