| Carbohidratos | 123.5 g |
| Energía | 678.9 kcal |
| Grasas | 12.3 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Proteína | 17 g |
| Grasas saturadas | 7.1 g |
| Sodio | 189.3 mg |
| Azúcares | 64.2 g |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de arroz con café
Por Verónica Montalvo
Para compartir con la familia y amigos.
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Tazas Agua
- 1 1/2 Tazas Arroz cocido
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2 tablespoons Fécula de maíz
- 3 Cucharadas Café 100 % puro soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa el arroz con el Café 100% Puro Soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, la fécula y la mitad del agua.
Vierte
- 2.Vierte el resto del agua en una olla y calienta con la preparación anterior hasta que espese ligeramente; mueve constantemente para evitar que se pegue
Sirve
- 3.Sirve caliente y ofrece.
Consejo nutricional
Los lácteos son una gran fuente de calcio, el cual es necesario para incrementar la masa ósea en los niños y para que tengan huesos y dientes sanos.
Consejo culinario
Puedes decorar con un poco de coco rallado.
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