Atole de arroz con coco
Para compartir con la familia y amigos.
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Total: 35minPreparación: 6minCocción: 15minServir: 2min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 2,703kcal = 11,310kj /por porción
- 5.88 (tbsp) Azúcar añadido
- 199.87 (g) Agua
- 87.39 (mg) Magnesio
- 2,703.09 Kcal Energía
- 258.40 (mg) Calcio
- 9.56 (g) Proteina
- 0.70 (mg) Hierro
- 343.45 (mg) Potasio
- 20.57 (mcg) Folato Alimentario
- 60.30 IU Vitamina A
- 0.63 IU Vitamina D
- 0.35 (mg) Vitamina E
- 79.65 (g) Carbohidratos
- 36.90 (g) Azúcares
- 1.84 (g) Fibra
- 104.10 (mg) Sodio
- 16.21 (g) Grasas
- 12.55 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa el agua con la crema de coco, el arroz cocido y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
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Vierte
Vierte en una olla y calienta hasta que hierva. Agrega la fécula de maíz previamente disuelta y calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes decorar con un poco de coco rallado.
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Consejo nutricional
Los lácteos son una gran fuente de calcio, el cual es necesario para incrementar la masa ósea en los niños y para que tengan huesos y dientes sanos.
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