4 porciones
Porciones
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3 Min
Fácil
467.1875 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Rompope
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 2 Cucharada Maicena
  • 1 Taza Granos de elote amarillo enlatado
  • 2 1/2 Taza Agua
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, el agua, los granos de elote previamente descongelados y la fécula de maíz. Cuela.
  • Vierte la preparación anterior en una olla, agrega la raja de canela y calienta durante 5 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Agrega el rompope y calienta por 2 minutos más. Retira la raja de canela. Servir.
  • Ofrece.
  • Si deseas aumentar el sabor de la canela, agrega una cucharadita de canela molida a la preparación.
  • El elote es considerado un cereal integral rico en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 194.79
  • Total de carbohidratos (g)  : 79.96205
  • Energía (Kcal)  : 467.1875
  • Grasas totales (g)  : 10.9823
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.767
  • Hierro (mg)  : 0.28415
  • Proteínas (g)  : 12.1488
  • Sodio (mg)  : 283.295
  • Grasas saturadas (g)  : 7.68075
  • Azúcares totales (g)  : 68.20715

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