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Atole de leche

ATOLE DE LECHE preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 17 min

Utensilios

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Tarro

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Batidora

Ingredientes

  • 4 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Taza Fécula de maíz disuelta en 1/4 de taza de agua
  • 2 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Azúcar
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 3 Piezas Canela en raja

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

470.8 kcal = 1,971kj /por porción

Carbohidratos 97.4 g
Energía 470.8 kcal
Grasas 6.6 g
Fibra 3.5 g
Proteína 7.3 g
Grasas saturadas 4.4 g
Sodio 133.8 mg
Azúcares 63.4 g

Consejo nutritional

La leche y productos lácteos se encuentran entre los más altos proveedores de calcio fácilmente absorbible. El consumo de 3 porciones de lácteos al día puede proporcionar la mayoría de los requerimientos diarios de calcio.

Tip para Atole de leche

Al servir puedes espolvorear canela en polvo

Consejo culinario

Acompaña con unas galletas o pan dulce.

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