4 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
482.08 kcal
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Ingredientes

  • 4 Tazas Agua
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 1 Taza Azúcar
  • 2 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Fécula de maíz disuelta en 1/4 de taza de agua
  • 3 Piezas Canela en raja
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Preparación

  • 1 Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® junto con la fécula, el azúcar, la vainilla y la canela. Deja que hierva por 10 minutos para que espese.
  • 2 Retira las rajitas de canela y puedes acompañar con canela en polvo.
  • 3 Acompaña con unas galletas o pan dulce.
  • 4 La leche y productos lácteos se encuentran entre los más altos proveedores de calcio fácilmente absorbible. El consumo de 3 porciones de lácteos al día puede proporcionar la mayoría de los requerimientos diarios de calcio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 293.49
  • Total de carbohidratos (g)  : 97.43
  • Energía (Kcal)  : 482.08
  • Grasas totales (g)  : 5.68
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.47
  • Hierro (mg)  : 0.68
  • Proteínas (g)  : 7.32
  • Sodio (mg)  : 169.86
  • Grasas saturadas (g)  : 5.65
  • Azúcares totales (g)  : 63.43
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.03