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Batido Tropical de Frutas

Licuado de frutos tropicales y frutos rojos elaborados con Leche Condensada LA LECHERA®

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 194kcal = 812kj /por porción

  • 1.70 (tbsp) Azúcar añadido
  • 40.01 (mg) Magnesio
  • 194.13 Energía
  • 184.58 (mg) Calcio
  • 4.58 (g) Proteina
  • 0.43 (mg) Hierro
  • 480.39 (mg) Potasio
  • 37.00 (mcg) Folato Alimentario
  • 58.03 (mg) Vitamina C
  • 77.87 IU Vitamina A
  • 0.28 IU Vitamina D
  • 0.40 (mg) Vitamina E
  • 39.47 (g) Carbohidratos
  • 31.54 (g) Azúcares
  • 3.93 (g) Fibra
  • 44.54 (mg) Sodio
  • 3.47 (g) Grasas
  • 1.94 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 12 Piezas Fresa
  • 1 Pieza Plátano
  • 2 Piezas Mandarina
  • 2 Tazas Mandarina jugo
  • 6 Cucharadas Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

  1. Licuar/Servir

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, las fresas, el plátano, el jugo de la mandarina y la Leche Condensada LA LECHERA®, también licua una mandarina. Decora con lo gajos de la mandarina y/o fresas. Sirve con hielos.

  2. Consejo culinario

    Puedes agregar frambuesas y moras azules, con un poco de extracto de vainilla.

  3. Consejo nutrimental

    Las fresas son frutas ricas en vitamina E, la cual ayuda a garantizar la salud de los glóbulos rojos

  4. Faltan:::: Leche condensada LA LECHERA 1 lata

Tips

Tip para Batido Tropical de Frutas: Decora con una fresa.
Marcar como cocinada

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