Recetas Nestlé

Smoothie de mango y menta deslactosado imagem-1

Smoothie de mango y menta deslactosado

Licuado sin lactosa con sabor a frutas mango y menta, ideal para el desayuno y para reemplazar la cena.

Evalúa la receta

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 5min

Preparación: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
2 Tazas Mango congelado
3 Cucharadas Azúcar
12 Hojas Menta fresca lavadas, desinfectadas
Gramo Yogurt 1 envase de yogurt natural (125g)

Instrucciones

Licuar

Licúa la CARNATION® CLAVEL® con los mangos, las mentas, el azúcary el yogurt, hasta obtener una mezcla homogenea. Sirve en vasos y ofrece.
Consejo culinario

Acompaña tu licuado con cereal de tu preferencia y agrega fresa cortada.
Consejo nutricional

Beneficios del mango para la salud: son bajos en grasas, bajos en calorías, la fuente libre de colesterol de una variedad de nutrientes, especialmente vitamina A, vitamina C, fibra dietética y compuestos antioxidantes

Información nutricional: 183kcal = 766kj /por porción

3.02 (tbsp) Azúcar añadido

17.29 (mg) Magnesio
182.97 Kcal Energía
105.38 (mg) Calcio
4.05 (g) Proteina
0.44 (mg) Hierro
185.56 (mg) Potasio
42.86 (mcg) Folato Alimentario
31.94 (mg) Vitamina C
117.61 IU Vitamina A
0.72 IU Vitamina D

32.70 (g) Carbohidratos

1.89 (g) Fibra
100.12 (mg) Sodio
4.78 (g) Grasas
2.97 (g) Grasas saturadas

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Búsquedas Similares

¿Quieres descargar recetarios?