
Fácil
15 min
469.4 kcal = 1,962kj /por porción
Carbohidratos | 31 g |
Energía | 469.4 kcal |
Grasas | 24.6 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 32.4 g |
Grasas saturadas | 10.1 g |
Sodio | 941.3 mg |
Azúcares | 12.3 g |
Recuerda que las verduras y frutas son fuente de fibra, consúmelas diariamente
Quita la piel del chile poblano asando a fuego directo y dejar que carbonice la parte superior, una vez hecho, introduce los chiles en una bolsa de platico grueso y colócalo dentro del refrigerador para que suden rápidamente y se desprenda la piel.
Fácil de preparar y queda con un sabor delicioso, fue mi primera vez cocinando este platillo y quedó como la imagen y muy rico, se convirtió en uno de mis favoritos
Es como si preparará rajas pero sin crema y con bisteck.